テコンドー精神Spirit

■ 禮儀（れいぎ）

目の上の人を敬い、人の行う禮の道。

■ 廉恥（れんち）

心が清らかで、恥を知る心のあること。

■ 忍耐（にんたい）

耐え忍ぶこと。苦しくてもじっと我慢できる強い精神。

■ 克己（こっき）

己に勝つこと。自分の欲望に打ち勝つ精神。

■ 百折不屈（ひゃくせつふくつ）

幾度挫折しそうになっても、決して屈しない精神。

テコンドーの用語Glossary

■ 数の数え方

1	ハナ
2	トゥル
3	セッ
4	ネッ
5	タソッ
6	ヨソッ
7	イルゴプ
8	ヨドル
9	アホプ
10	ヨル

20	スムル
30	ソルン
40	マフン
50	シィン
60	イェスン
70	イルン
80	ヨドゥン
90	アフン
100	ペク

■ 方向

横	ヨプ・ヨン
右	オルン
左	ウェン
前	アプ・アン

逆・後ろ	パンデ
上段	ノプンデ
中段	カウンデ
下段	ナジュンデ

■ 名称

師星	サソン
師賢	サヒョン
師範	サボム
副師範	プサボム

指導員	チドウォン
審査官	シンサガン
先生	ソンセン

■ 動作

準備	チュンビ
気をつけ	チャリョ
礼	テコン
敬礼	キョンネ
座る	アンジャ

座りながら	アンヌン
回って	トラ
回しながら	トルリョ
跳びながら	ティミョ

■ 試合の用語

始め	シジャク
止め	クマン
継続	ケソク
注意	チュウイ
警告	キョンゴ

反則	パンチク
減点	カンチョム
場外	チャンウェ
赤勝ち	ホンスン
青勝ち	チョンスン

昇級審査課題Test

10級	型 トゥル	サージュチルギ（四方突き） サージュマッキ（四方受け）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	三歩　１～３番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	三歩　１～３番
	基本蹴り キボン・チャギ	アプチャプシギ（前進／後退） ヨプチャチルギ（前進） トルリョチャギ（前進） トラ･ヨプチャチルギ（前進）

9級	型 トゥル	チョンジ（天地）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	三歩　４～６番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	三歩　４～６番
	基本蹴り キボン・チャギ	アプチャプシギ（前進／後退） ヨプチャチルギ（前進） トルリョチャギ（前進） トラ･ヨプチャチルギ（前進）

8級	型 トゥル	タングン（檀君）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	三歩　７～１０番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	三歩　７～１０番
	基本蹴り キボン・チャギ	ティミョ･アプチャプシギ（前進） ティミョ･ヨプチャチルギ（前進） ティミョ･トルリョチャギ（前進） ティミョ･トラティッチャチルギ（前進）

7級	型 トゥル	トサン（島山）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	二歩　１～３番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	二歩　１～３番
	基本蹴り キボン・チャギ	ティミョ･アプチャプシギ（前進） ティミョ･ヨプチャチルギ（前進） ティミョ･トルリョチャギ（前進） ティミョ･トラティッチャチルギ（前進）

6級	型 トゥル	ウォニョ（元暁）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	二歩　４～６番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	二歩　４～６番
	基本蹴り キボン・チャギ	ティミョ･トラ･ティッチャチルギ（クジャリ） ティミョ･パンデ･トルリョチャギ（クジャリ）
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　３分２Ｒ
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部アプチュモク（２枚） ヨプチャチルギ（３枚）
		女子部 ヨプチャチルギ（３枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部・女子部 ティミョ・ノピチャギ

5級	型 トゥル	ユルゴク（栗谷）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	二歩　７～１０番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	二歩　７～１０番
	基本蹴り キボン・チャギ	ティミョ･トラ･ティッチャチルギ（クジャリ） ティミョ･パンデ･トルリョチャギ（クジャリ）
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　３分２Ｒ
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部 アプチュモク（２枚） ヨプチャチルギ（３枚）
		女子部 ヨプチャチルギ（３枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部・女子部 ティミョ・ノピチャギ

4級	型 トゥル	チュングン（重根）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	一歩　１～３番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	一歩　１～３番
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　３分２Ｒ
	護身術 ホシンスル	正面組技対処法１～５番 背面組技対処法１～５番
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部 ソンカル（３枚） トルリョチャギ（３枚）
		女子部 アプパルクプ（２枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部 1.ティミョパンデトルリョチャギ 2.360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記のうち１つを指定
		女子部 ティミョ･トルリョチャギ

3級	型 トゥル	トェゲ（退渓）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	一歩　４～６番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	一歩　４～６番
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　３分２Ｒ
	護身術 ホシンスル	正面組技対処法１～５番 背面組技対処法１～５番
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部 ソンカル（３枚） トルリョチャギ（３枚）
		女子部 アプパルクプ（２枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部 1.ティミョパンデトルリョチャギ 2.360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記のうち１つを指定
		女子部 ティミョ･トルリョチャギ

2級	型 トゥル	ファラン（花郎）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	一歩　７～１０番
	競技約束組手 キョンギ・ヤッソ・マッソギ	一歩　７～１０番
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　３分２Ｒ
	護身術 ホシンスル	正面組技対処法６～１０番 背面組技対処法６～１０番
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部 1.アプチュモク 2.ソンカル 3.トゥンヂュモク 4.ソンカルトゥン ※いずれも３枚、上記より２つを指定 1.アプチャプシギ（３枚） 2.トルリョチャギ（３枚） 3.パンデトルリョチャギ（３枚） 4.ヨプチャチルギ（４枚） ※上記より１つを指定
		女子部 アプパルクプ（２枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部 1.ティミョ･トルリョチャギ 2.ティミョ･ノモチャギ 3.ティミョ･パンデトルリョチャギ 4.360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記より１つを指定
		女子部 1.ティミョ･トルリョチャギ 2.ティミョ･ノモチャギ ※上記より１つを指定

1級	型 トゥル	チュンム（忠武）
	約束護身組手 ヤッソ・マッソギ	一歩創作　５つ 半自由　 ５つ
	自由組手 チャユ・マッソギ	マッソギ　１：１　３分２Ｒ マッソギ　２：１　１分１Ｒ
	護身術 ホシンスル	正面組技対処法１１～１５番 背面組技対処法１１～１５番
	威力 ウィリョ ※成年部は８分板 　女子部は６分板使用	成年部 1.アプチュモク 2.ソンカル 3.トゥンヂュモク 4.ソンカルトゥン ※いずれも３枚、上記より１つを指定 1.アプチャプシギ（３枚） 2.トルリョチャギ（３枚） 3.パンデトルリョチャギ（３枚） 4.ヨプチャチルギ（４枚） ※上記より１つを指定
		女子部 アプパルクプ（３枚）
	特技 トゥッキ ※６分板使用	成年部 1.ティミョ･トルリョチャギ 2.ティミョ･ノモチャギ 3.ティミョ･パンデトルリョチャギ 4.360°ティミョトラヨプチャチルギ ※上記より１つを指定
		女子部 1.ティミョ･トルリョチャギ 2.ティミョ･ノモチャギ ※上記より１つを指定